Question 1

¿Qué tan difícil es el trekking al Campamento Base del Everest?

Accepted Answer

Es un trekking exigente, principalmente por la altitud. Caminas de 5 a 7 horas al día por senderos irregulares, con varias subidas empinadas. Pero con un ritmo lento y días de aclimatación, la mayoría de los caminantes en buena forma lo logran. Recomendamos entrenar con caminatas por colinas y ejercicio cardiovascular durante unos meses antes.

Question 2

¿Cómo manejamos el mal de altura?

Accepted Answer

Seguimos un itinerario conservador con dos días de aclimatación y mantenemos el aumento diario de altitud para dormir por debajo de los 500 m por encima de los 3.000 m. Nuestros guías revisan tu saturación de oxígeno y tus síntomas cada noche. Si alguien muestra signos de mal de altura, descendemos de inmediato. Llevamos oxígeno de emergencia y un botiquín de primeros auxilios.

Question 3

¿Cómo son las casas de té?

Accepted Answer

Las casas de té son alojamientos sencillos con habitaciones dobles, baños compartidos y un comedor común. Sirven comidas abundantes como dal bhat, fideos y sopas. La mayoría tiene instalaciones para cargar dispositivos por una tarifa y duchas de agua caliente por un costo adicional. Elegimos alojamientos limpios y de gestión familiar a lo largo de la ruta.

Question 4

¿Puedo cargar mis dispositivos y tener Wi-Fi?

Accepted Answer

Sí, la mayoría de las casas de té ofrecen carga por una pequeña tarifa, y el Wi-Fi está disponible en muchas aldeas por una tarifa. Pero la conexión puede ser lenta y costosa a mayores altitudes. Recomendamos llevar una batería portátil y una tarjeta SIM local para datos.

Question 5

¿Qué seguro necesito?

Accepted Answer

Debes tener un seguro de viaje que cubra el trekking hasta los 6.000 m, incluida la evacuación de emergencia en helicóptero y los gastos médicos. Envíanos una copia antes de tu llegada.

Question 6

¿Cuál es la mejor época para hacer el trekking?

Accepted Answer

La primavera (de marzo a mayo) y el otoño (de septiembre a noviembre) son las mejores estaciones, con cielos despejados y temperaturas moderadas. El invierno puede ser muy frío, y el monzón (de junio a agosto) trae lluvia, nubes y senderos resbaladizos.