Question 1

Rupina La Pass Trek有多难？

Accepted Answer

这是一次艰苦的徒步。你需要有足够的体能，连续数天每天步行5–7小时，且常常是在陡峭多岩石的小径上。主要挑战是海拔：垭口位于4,720米，而你睡在4,000米以上。我们在Mishra安排一个休息日来帮助你适应，但你最好有一些徒步经验。

Question 2

徒步中的最高点在哪里？

Accepted Answer

最高点是Rupina La，海拔4,720米。最高的过夜点是High Camp，海拔4,100米。我们在翻越垭口的同一天下撤到3,800米。

Question 3

茶馆是什么样的？

Accepted Answer

它们很简陋。大多数有带木板床和毯子的共用房间，以及带炉子的公共餐厅。厕所通常在室外，房间里没有供暖。热水淋浴和充电需要额外付费，而且可能不是每天都有。我们建议带上保暖睡袋和充电宝。

Question 4

我需要旅行保险吗？

Accepted Answer

是的。你必须拥有涵盖5,000米以下徒步和紧急直升机救援的旅行保险。我们会在徒步前要求你提供保单副本。

Question 5

最佳出行时间是什么时候？

Accepted Answer

春季（3月至5月）和秋季（9月至11月）是最好的季节。天气通常稳定，视野清晰。冬季可能非常寒冷，垭口有积雪，而夏季带来降雨、云层和水蛭。

Question 6

你们如何管理适应？

Accepted Answer

我们遵循逐渐上升的原则。在Barpak之后，我们缓慢增加高度，并在Mishra（3,150米）安排一个休息日，然后再前往High Camp。我们的向导每天早上检查你的血氧饱和度和健康状况。如果有人出现高原反应症状，我们会立即下撤。